Baltix Tatar, 1 kg 🌾✨
Baltix tatar on looduslikult toitev ja maitseküllane teravili, mis sobib ideaalselt nii hommikusöögiks, lisandiks kui ka erinevate roogade koostisosaks. Kiudainete- ja valgurikas tatar on kerge seedida ning pakub kehale väärtuslikku energiat ja toitaineid.
✔ 100% naturaalne ja toitainerikas
✔ Hea kiudainete ja valgu allikas
✔ Sobib putrudeks, salatitesse, lisandiks ja küpsetistesse
✔ Lihtne valmistada – valmib kiiresti
Naudi tervislikku ja toitvat tatart oma lemmikroogades! 🥣🍽️
Tatar on väga kasulik teravili, mida võib nimetada ka külluse sümboliks, kuna see sisaldab palju kiudained ja vähe kaloreid, mistõttu aitab kaalu langetada. Tõelise supertoiduna suurendab tatar lihasjõudu ja vastupidavust, soodustab seedimist ning omab ka põletikuvastast toimet. Teiste kõrrelistega võrreldes sisaldab tatar rohkelt B-vitamiine, aminohappeid, rauda, vaske ja P-vitamiine, mis on vajalikud organismi normaalseks toimimiseks. Tatar on kasulik toiduaine ka väikelastele ja eriti soovitatakse süüa tatart rauapuuduse korral. Valmistamiseks pese tatart rohke veega, seejärel keeda nõrgal kuumusel rohkes soolases vees 15-20 minutit. Lisavõimalusena võid jätta õhtul juba pestud tatra vette ligunema, et see oleks hommikuks pehme ja mõnus.
100 g toiteväärtust:
| Energiasisaldus: | 1463 kJ / 349 kcal |
| Rasvad | 3.1 g |
| millest küllastunud rasvhapped | 0.6 g |
| Süsivesikud | 69.3 g |
| millest suhkrud | 0.7 g |
| Kiudained | 5.9 g |
| Valgud | 12.6 g |
| Sool | 0 g |
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.